休みもけっこう重要な「パーツ」なんです。
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[KID'S SIGNAL]  キッズシグナル●第608号●2023年3月30日(木)
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%name_sei%さん、こんにちは。
今日は、なんだか、書くことがないです。あれも書こう、これも書こうとは思ってるのですが、どの話も帯に短したすきに長しで、メルマガのサイズにピタリとははまってくれません。
まぁ、こういう時もあります。

ということで、今日は基本的にメルマガをお休みにします。

…。

…。

と書きましたが、考えたら「休むことの重要性」については、書いてこなかったなぁと思うので、ちょっと書いてみましょう。

お仕事では、一週間に土日は休みというパターンが一番多いと思いますが、このメルマガは「毎日更新」を標準にしています。
すでに一年４か月ほど続いております。(と言いつつ、去年の暮から年明けにかけて、腕が痛くなったのでお休みしましたが。)

実は、継続するためには、定期的にキチンと休まないとダメなんですね。
これは、昔、ウクレレ教室へ習いに行っていた時に、すごく感じたことでした。

最初、個人の方が運営されているような教室に通ってたんですが、そこは「毎週木曜日19時から」と決まっていて、毎週通っていたのですが、その「毎週通う」というのが辛くなってきて、やめちゃったんです。

どうもね、人間、こういう具合に「毎週必ずやる」とか、そういうやり方をするとプレッシャーになってしまうんですね。どうもそういう事のようなんです。

で、その後、やっぱりウクレレを修得したいなぁというのがあったので、別の教室に入ったんです。

その教室は、ある楽器店が、大手楽器メーカーの教材など、教室運営のノウハウなどの支援を受けて運営されていた学校で、生徒を「継続学習させる」ノウハウがいろいろ見て取れたんです。

「やはり大手メーカーのノウハウはすごいものだねぇ」

と、感心していたのですが、その中でも特に優れているなぁと思ったのが教室のスケジューリングでした。

いちおう「月曜夜20時から１時間」というカリキュラムなんですが、月の講義は３回だけなんですね。
必ず月に１回か２回の「授業なし」の日があるんです。

この月に一回の「授業なし」の日というのが、実にリズムを豊かにしてくれるんですね。それは実際に授業を受けてみて、半年なり一年なりの時間が経った時に「ああ、今日が授業なしの日で助かったなぁ、という事が、もう何度もあったからです。

飽きてくるというのもあるし、たまたま「月曜の夜でないと会えない人がいた」というようなこともあるし、パターンはいろいろなんですが、やっぱり長く続けるには、その程度の「お休み」はあった方がモチベーションがあがるんですねぇ。

ということで、みなさんも時折、自分の体や心に「疲れてないかい？　無理すると燃え尽きちゃうよ」と、問いかけることも、精神衛生上、かなり重要なようですね。

ということで、本日は「お休み」の話でした。
うーん、僕も少し休むようにしないとダメかなｌ

ということで、今日はここまで。
ではまた明日。

--------------[KID'S SIGNAL No.608 -了-]---------------

====過去記事一覧====
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==過去連載記事などのまとめ==
●文具関連名著42冊のうちのベストテン
●角二の封筒とファイルエクスプローラ。書類管理の基本はこれだ！
●「Stationery Book 42」ブックレビュー
https://hankai.chakin.com/company/kidssignal/hukuro_file.html"

●あっと驚くブラインドタッチの秘密
●ブラインドタッチ練習ソフト「WEEK」とは何か？
https://hankai.chakin.com/company/kidssignal/blindtouch.html

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