最近知った知識で、「先延ばし対策」として、すごく納得した方法があります。
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[KID'S SIGNAL]  キッズシグナル●第705号●2023年7月5日(水)
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%name_sei%さん、こんにちは。
今日は最近学習して、ものすごく納得した「考え方」があったので、ちょっと概略だけお伝えしたいと思います。

本当はキチンと学習して、結果も出てから「この考え方は良い」とお伝えしたかったんですけど、まぁ「概略」だけなら簡単にお伝えできるし、メリットも大きいんじゃないかな？　と思いましたので。

僕はいま、いろいろと「あれもやりたい、これもやりたい」という課題をいくつも抱えております。
それ自体は悪いことではないんですけど、やはりついつい「先延ばし」ということが出てしまうんですね。

「先延ばしクセ」は、目標達成において、もっとも大きな「障害」なんですけど、これを退治するのは、そうそう簡単なことではないわけです。

何事であれ、「考えている」だけでは実現しませんで、必ず「実践」が伴わなければなりません。
で、現実というものはイジワルなものでして、いざ実践してみると、「思った通り」であることは、ものすごく少ないんです。

まぁ大半は「思っていたより大変」ということがほとんどで、で、逆に自分が一番大変だろうと避けていたことが、いざやってみると一番簡単だったりもします。

●思ってたんと、ちがう！

という奴です。

だから、何かを実現したいと思ったら、とにかく実践してみて、その「夢」にまつわる「現実」を知る必要があるわけです。

なので、書店などには「すぐやる人になる方法」だの「先延ばしを防ぐ方法」などの書籍がたくさん存在していたりするわけです。
(ただ、考えなしに行動するのは夢の実現を遠ざけることもかなり多いので、「考えなしの行動」は避けないとダメだし、今後はこのポイントは大きく変わってくると思うんですが、ま、これは別の話なので割愛)

で、この「すぐやる」の大敵は「先延ばし」なんですね。
ついつい人間、完全主義に陥って、「●●ができてから」とか「●●が不備だから」とか、何か理由をつけては行動を先延ばしにしてしまうものなんです。

この「先延ばし」さえ克服できれば、まぁたいていのことは実現できると断言しても良いくらいですし、世に流通している自己啓発本の八割の書籍の重要ポイントの八割が「先延ばしクセの退治」にあるんじゃないかな？　とすら思います。

で、この「先延ばしクセ」の退治のためには「大きな夢を持て」とか、「行動の単位を小さくしろ」とか、いろいろあるんですが、先日耳にして目ウロコだった考え方がひとつあるんですね。

それが、

●夢を実現できない人は、今日やるべきことを明日やる。
●夢を実現する人は、明日やるべきことを今日準備する。

ということだったんです。

ああ、これだ！　と僕はかなり納得しました。

あれをしなくちゃ、これをやらなきゃ、と日々思っていても、いざやってみると作業量や困難ポイントなどは、山盛り出てきます。
そこでめげていては、何も実現しないのですから、とにかく日々、「明日の準備」を怠らないこと、というのは言いえて妙だと思いました。

やるべきことはやらなくちゃならない。でも、現実は思い通りにならない。

であるならば、その予定がうまく行きやすいように「準備」をしておけば良いのです。
準備に失敗はありません。

あとは、これを習慣にするために日記をつけて、日々の習慣にしてしまいなさい、という話にまでつながっていたんですけど、とにかく「準備」という事が大切だなぁと思います。

動いてみて思い通りにならないと、かなりへこんでしまうものですが、それでやる気が失せて行動を先延ばしにしたら、元も子もありません。
しかし「準備」に失敗はないのだから、すべては準備と思って進んでいけば良いわけです。

で、実は「準備」というのは行動の細目化そのものだったりするんです。
なので、この

●夢を実現できない人は、今日やるべきことを明日やる。
●夢を実現する人は、明日やるべきことを今日準備する。

という考え方は、かなり大事なポイントだろうと思っています。

ということで、今日はここまで。
またそのうち、このあたりの話も詳しく書きたいと思います。

ではまた明日。


--------------[KID'S SIGNAL No.705 -了-]---------------

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